Hojas de nabo, congeladas, cocidas, sin grasa añadida
Other dark green vegetables
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 29 kcal | 3,3 g | 5 g | 0,4 g |
| 1 1 cup | 165 | 48 kcal | 5,5 g | 8,2 g | 0,7 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Hojas de nabo
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Hojas de nabo, frescas, cocidas, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709637
- Hojas de nabo, congeladas, cocidas, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709638
- Hojas de nabo, frescas, cocidas, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709634
- Hojas de nabo, crudasSR Legacy · FDC 170061
- Hojas de nabo, congeladas, sin prepararSR Legacy · FDC 170468
- Hojas de nabo enlatadas, sin sal añadidaSR Legacy · FDC 168119
- Hojas de nabo, enlatadas, sólidos y líquidoSR Legacy · FDC 170467
- Hojas de nabo, cocidas en agua, escurridas, con salSR Legacy · FDC 170139
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Turnip greens, frozen, cooked, no added fat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709635
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31