Hojas de boniato, calabacín, calabaza, crisantemo o judía, cocidas
Other dark green vegetables
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 57 kcal | 2,1 g | 7,2 g | 2,9 g |
| 1 1 cup | 69 | 39 kcal | 1,5 g | 4,9 g | 2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Hojas de boniato
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Boniato, no especificadoFNDDS · FDC 2709697
- Boniato, caramelizadoFNDDS · FDC 2709704
- Boniato, asado, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709700
- Boniato, hervido, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709703
- Boniato, enlatado, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709707
- Boniato, asado, sin especificar la grasaFNDDS · FDC 2709698
- Boniato, asado, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709699
- Boniato, gratinado o en puréFNDDS · FDC 2709708
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Sweet potato, squash, pumpkin, chrysanthemum, or bean leaves, cooked
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709642
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31