Espárragos, congelados, cocidos, con grasa añadida, tipo de grasa no especificado
Other vegetables and combinations
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 40 kcal | 2,9 g | 1,9 g | 3 g |
| 1 1 piece | 4 | 2 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 1 1 spear | 16 | 6 kcal | 0,5 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 1 1 cup | 185 | 74 kcal | 5,3 g | 3,4 g | 5,5 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Otros registros de Espárragos
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Espárragos, crudosFNDDS · FDC 2709767
- Espárragos, presentación no especificada, cocidosFNDDS · FDC 2709837
- Espárragos, frescos, cocidos con aceiteFNDDS · FDC 2709841
- Espárragos, congelados, cocidos con aceiteFNDDS · FDC 2709843
- Espárragos, enlatados, cocidos con aceiteFNDDS · FDC 2709845
- Espárragos, frescos, cocidos, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709834
- Espárragos, congelados, cocidos, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709835
- Espárragos, enlatados, cocidos, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709836
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Asparagus, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709839
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31