Cuscuz de sêmola, seco
Grãos de cereais e massas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 376 kcal | 12,8 g | 77,4 g | 0,6 g |
| 1 cup | 173 | 650 kcal | 22,1 g | 134 g | 1,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Sêmola não enriquecidaSR Legacy · FDC 168933
- Massa seca, não enriquecidaSR Legacy · FDC 168927
- Farinha de milho branco, degerminada, não enriquecidaSR Legacy · FDC 172015
- Fubá de milho amarelo, sem gérmen, não enriquecidoSR Legacy · FDC 168929
- Cereal de milho branco granulado (grits), comum e rápido, enriquecido, secoSR Legacy · FDC 171654
Outros registros de Cuscuz de sêmola
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Couscous, dry
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169699
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01