Teff não cozido
Grãos de cereais e massas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 367 kcal | 13,3 g | 73,1 g | 2,4 g |
| 1 cup | 193 | 708 kcal | 25,7 g | 141,1 g | 4,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Amaranto em grão, não cozidoSR Legacy · FDC 170682
- Pão piki feito com fubá de milho azul (Hopi)SR Legacy · FDC 169004
- Farinha de milho branco nixtamalizado (masa), enriquecidaSR Legacy · FDC 169694
- Farinha de milho amarelo nixtamalizado (masa), enriquecidaSR Legacy · FDC 169749
- Cereal QUAKER, aveia rápida, secaSR Legacy · FDC 172989
Outros registros de Teff não cozido
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Teff, uncooked
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169747
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01