Pêssegos amarelos, crus
Frutas e sucos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 39 kcal | 0,9 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 1 cup slices | 154 | 60 kcal | 1,4 g | 14,7 g | 0,4 g |
| 1 small (2-1/2" dia) | 130 | 51 kcal | 1,2 g | 12,4 g | 0,3 g |
| 1 medium (2-2/3" dia) | 150 | 59 kcal | 1,4 g | 14,3 g | 0,4 g |
| 1 large (2-3/4" dia) | 175 | 68 kcal | 1,6 g | 16,7 g | 0,4 g |
| 1 extra large (3" dia) | 224 | 87 kcal | 2 g | 21,4 g | 0,6 g |
| 1 NLEA serving | 147 | 57 kcal | 1,3 g | 14 g | 0,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Peaches, yellow, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169928
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01