Fast-food, taco de casquinha crocante com carne bovina, queijo e alface

Alimentos de fast-food

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

226

11,3%

Fibra alimentar

3,9 g

13,9%

Açúcares totais

0,9 g

Frutose

0,3 g

Galactose

0,0 g

Glicose

0,2 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,0 g

Sacarose

0,4 g

Amido

14,8 g

Gorduras saturadas

4,4 g

21,9%

Gorduras trans

0,5 g

Gorduras monoinsaturadas

4,4 g

Gorduras poli-insaturadas

3,0 g

Colesterol

28,0 mg

9,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

397,0 mg

17,3%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	226 kcal	8,9 g	19,9 g	12,7 g
1 each taco	69	156 kcal	6,1 g	13,7 g	8,8 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Fast-food

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Fast foods, taco with beef, cheese and lettuce, hard shell
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 170689
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos