Fast-food, pedaços de frango sem osso, empanados e fritos, simples
Alimentos de fast-food
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 307 kcal | 15,9 g | 14,9 g | 20,4 g |
| 6 pieces | 96 | 295 kcal | 15,3 g | 14,3 g | 19,5 g |
| 4 pieces | 64 | 196 kcal | 10,2 g | 9,6 g | 13 g |
| 10 pieces | 160 | 491 kcal | 25,5 g | 23,9 g | 32,6 g |
| 20 pieces | 320 | 982 kcal | 50,9 g | 47,8 g | 65,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Fast foods, chicken, breaded and fried, boneless pieces, plain
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170718
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01