Cereal de milho branco granulado (grits), comum e rápido, enriquecido, cozido com água, com sal
Cereais matinais
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 71 kcal | 1,7 g | 14,8 g | 0,5 g |
| 1 cup | 257 | 182 kcal | 4,4 g | 37,9 g | 1,2 g |
| 1 tablespoon | 16 | 11 kcal | 0,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Cereal de milho amarelo granulado (grits), comum e rápido, enriquecido, cozido com água, com salSR Legacy · FDC 171673
- Xaropes sem açúcarSR Legacy · FDC 169878
- Cereal de milho amarelo granulado (grits), comum e rápido, enriquecido, cozido com água, sem salSR Legacy · FDC 171672
- Cereal de milho branco granulado (grits), comum e rápido, enriquecido, cozido com água, sem salSR Legacy · FDC 171655
- Cereal natural de trigo integral para consumo quente, cozido com água, com salSR Legacy · FDC 171677
Outros registros de Cereal de milho branco granulado (grits)
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Cereal WHEATENA, secoSR Legacy · FDC 171665
- Cereal CREAM OF RICE, secoSR Legacy · FDC 173900
- Cereal QUAKER, aveia rápida, secaSR Legacy · FDC 172989
- Cereal de sêmola de trigo (farina), não enriquecido, secoSR Legacy · FDC 173916
- Cereal WHEATENA, cozido com águaSR Legacy · FDC 171666
- Cereal MALT-O-MEAL, chocolate, secoSR Legacy · FDC 171674
- Cereal CREAM OF WHEAT, instantâneo, secoSR Legacy · FDC 171660
- Cereal MALT-O-MEAL, original, simples, secoSR Legacy · FDC 173903
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cereals, corn grits, white, regular and quick, enriched, cooked with water, with salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 171671
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01