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Lean Pockets, almôndegas e muçarela

Refeições, pratos principais e acompanhamentos

Base USDA: SR Legacy

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
240
Açúcares totais
8,8 g
Frutose
1,2 g
Galactose
0,0 g
Glicose
1,3 g
Lactose
1,3 g
Maltose
4,7 g
Sacarose
0,3 g
Amido
N/D
Gorduras saturadas
3,1 g
Gorduras trans
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
2,0 g
Gorduras poli-insaturadas
1,5 g
Colesterol
20,0 mg
Sódio
557,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

PorçãoGramasCaloriasProteínaCarboidratosGordura
100 g100240 kcal10,5 g32,3 g7,7 g
1 each128307 kcal13,4 g41,3 g9,9 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

Alimentos nutricionalmente semelhantes

Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Lean Pockets

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Lean Pockets, Meatballs & Mozzarella
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
172109
Publicado no FDC:
2019-04-01