Biscoitos crocantes tipo crispbread de centeio
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 366 kcal | 7,9 g | 82,2 g | 1,3 g |
| 0.5 oz | 14,2 | 52 kcal | 1,1 g | 11,7 g | 0,2 g |
| 1 cup, crushed | 55 | 201 kcal | 4,3 g | 45,2 g | 0,7 g |
| 1 crispbread | 10 | 37 kcal | 0,8 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 1 wafer, thin | 2 | 7 kcal | 0,2 g | 1,6 g | 0 g |
| 1 wafer | 10 | 37 kcal | 0,8 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 1 cracker, Norwegian flatbread (4-3/4" x 2-3/4" x 1/16") | 5,8 | 21 kcal | 0,5 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 wafer, Rye Krisp (triple cracker) | 25 | 92 kcal | 2 g | 20,6 g | 0,3 g |
| 1 crispbread, Wasa rye | 10 | 37 kcal | 0,8 g | 8,2 g | 0,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Crackers, crispbread, rye
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172739
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01