Biscoitos salgados tipo saltine (inclui oyster, soda e para sopa)
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 418 kcal | 9,5 g | 74,1 g | 8,6 g |
| 5 crackers | 14,9 | 62 kcal | 1,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 0.5 oz | 14,2 | 59 kcal | 1,3 g | 10,5 g | 1,2 g |
| 1 cup, crushed | 70 | 293 kcal | 6,6 g | 51,8 g | 6 g |
| 5 crackers square (1 serving) | 15 | 63 kcal | 1,4 g | 11,1 g | 1,3 g |
| 1 cracker square | 3 | 13 kcal | 0,3 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 1 cracker, round large | 10 | 42 kcal | 0,9 g | 7,4 g | 0,9 g |
| 1 cracker, oyster | 1 | 4 kcal | 0,1 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 1 cracker, rectangle | 6 | 25 kcal | 0,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 1 cup oyster crackers | 45 | 188 kcal | 4,3 g | 33,3 g | 3,9 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172746
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01