Palitos de pão, simples

Produtos de panificação

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

412

20,6%

Fibra alimentar

3,0 g

10,7%

Açúcares totais

1,3 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

1,4 g

7,0%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

3,6 g

Gorduras poli-insaturadas

3,6 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

713,0 mg

31,0%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	412 kcal	12 g	68,4 g	9,5 g
1 cup, small pieces	46	190 kcal	5,5 g	31,5 g	4,4 g
1 stick, small (approx 4-1/4" long)	5	21 kcal	0,6 g	3,4 g	0,5 g
1 stick (7-5/8" x 5/8")	10	41 kcal	1,2 g	6,8 g	1 g
1 stick (9-1/4" x 3/8")	6	25 kcal	0,7 g	4,1 g	0,6 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Palitos de pão

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Bread, sticks, plain
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 174929
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos