Muffins ingleses de trigo integral
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 203 kcal | 8,8 g | 40,4 g | 2,1 g |
| 1 oz | 28,4 | 58 kcal | 2,5 g | 11,5 g | 0,6 g |
| 1 muffin | 66 | 134 kcal | 5,8 g | 26,7 g | 1,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Pães para hambúrguer ou cachorro-quente, trigo integralSR Legacy · FDC 174090
- Pão de trigo integral, industrializadoSR Legacy · FDC 172688
- Almoço escolar, pizza integral de queijo TONY'S SMARTPIZZA 4x6, queijo 50/50, congeladaSR Legacy · FDC 170702
- Bagels multigrãosSR Legacy · FDC 171852
- Panquecas de trigo-sarraceno, mistura seca incompletaSR Legacy · FDC 172774
Outros registros de Muffins ingleses de trigo integral
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Muffins de farelo de aveiaSR Legacy · FDC 172769
- Muffins ingleses de trigoSR Legacy · FDC 172761
- Muffins de mirtilo, mistura secaSR Legacy · FDC 172766
- Muffins de milho, para torradeiraSR Legacy · FDC 175004
- Muffins de farelo de trigo, mistura secaSR Legacy · FDC 172770
- Muffins de mirtilo, para torradeiraSR Legacy · FDC 172767
- Muffins de milho, mistura seca, preparadosSR Legacy · FDC 175003
- Muffins de milho, industrializadosSR Legacy · FDC 175002
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Muffins, English, whole-wheat
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172762
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01