Fiambre com azeitonas, carne suína

Salsichas, linguiças e frios

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

235

11,8%

Fibra alimentar

0,0 g

0,0%

Açúcares totais

0,0 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

5,9 g

29,3%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

7,9 g

Gorduras poli-insaturadas

1,9 g

Colesterol

38,0 mg

12,7%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

964,0 mg

41,9%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	235 kcal	11,8 g	9,2 g	16,5 g
1 slice (1 oz) (4" x 4" x 3/32" thick)	28	66 kcal	3,3 g	2,6 g	4,6 g
2 slices	57	134 kcal	6,7 g	5,2 g	9,4 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

Alimentos nutricionalmente semelhantes

Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Olive loaf, pork
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 172926
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos