Lanches, ervilhas torradas sabor wasabi

Lanches

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

432

21,6%

Fibra alimentar

3,8 g

13,6%

Açúcares totais

14,1 g

Frutose

0,8 g

Galactose

0,0 g

Glicose

0,2 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,3 g

Sacarose

12,7 g

Amido

N/D

Gorduras saturadas

5,3 g

26,5%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

5,8 g

Gorduras poli-insaturadas

2,0 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

300,0 mg

13,0%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	432 kcal	14,1 g	62,2 g	14,1 g
1 serving	28	121 kcal	4 g	17,4 g	4 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 173157
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos