Cream cheese
Laticínios, ovos e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 350 kcal | 6,2 g | 5,5 g | 34,4 g |
| 1 tbsp | 14,5 | 51 kcal | 0,9 g | 0,8 g | 5 g |
| 1 cup | 232 | 812 kcal | 14,3 g | 12,8 g | 79,9 g |
| 1 tbsp, whipped | 10 | 35 kcal | 0,6 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 1 oz | 28,4 | 99 kcal | 1,7 g | 1,6 g | 9,8 g |
| 1 cubic inch | 16 | 56 kcal | 1 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 1 package, small (3 oz) | 85 | 298 kcal | 5,2 g | 4,7 g | 29,3 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cheese, cream
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 173418
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01