Pasta de amendoim, lisa (inclui alimentos do Programa de Distribuição de Alimentos do USDA)

Leguminosas e derivados

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

588

29,4%

Fibra alimentar

5,7 g

20,4%

Açúcares totais

6,5 g

Frutose

0,0 g

Galactose

0,0 g

Glicose

4,1 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,0 g

Sacarose

2,4 g

Amido

4,6 g

Gorduras saturadas

9,5 g

47,6%

Gorduras trans

0,0 g

Gorduras monoinsaturadas

20,7 g

Gorduras poli-insaturadas

11,3 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

476,0 mg

20,7%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	588 kcal	21,9 g	24 g	49,5 g
2 tbsp	32	188 kcal	7 g	7,7 g	15,9 g
1 cup	258	1.517 kcal	56,6 g	61,9 g	127,8 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Pasta de amendoim

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Peanut Butter, smooth (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 174294
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos