Carne suína, costeleta, empanada, consumo de gordura não especificado
Pork
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 219 kcal | 25,5 g | 7,2 g | 9,2 g |
| 1 1 thin | 90 | 197 kcal | 23 g | 6,5 g | 8,3 g |
| 1 1 regular | 120 | 263 kcal | 30,6 g | 8,6 g | 11 g |
| 1 1 thick | 180 | 394 kcal | 46 g | 13 g | 16,5 g |
| 1 1 slice, any size | 30 | 66 kcal | 7,7 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 1 1 oz yields | 20 | 44 kcal | 5,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 1 1 cubic inch | 17 | 37 kcal | 4,3 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 1 1 cup | 135 | 296 kcal | 34,5 g | 9,7 g | 12,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Carne suína
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pork, chop, coated, NS as to fat eaten
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705869
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31