Peito de frango, cozido em ensopado, pele não consumida
Chicken, whole pieces
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 149 kcal | 28 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 1 cup, cooked, diced | 135 | 201 kcal | 37,7 g | 0 g | 4,4 g |
| 1 1 small breast | 120 | 179 kcal | 33,6 g | 0 g | 3,9 g |
| 1 1 medium breast | 140 | 209 kcal | 39,1 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 1 large breast | 155 | 231 kcal | 43,3 g | 0 g | 5,1 g |
| 1 1 breast, NS as to size | 140 | 209 kcal | 39,1 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 1 small or thin slice | 30 | 45 kcal | 8,4 g | 0 g | 1 g |
| 1 1 medium slice | 60 | 89 kcal | 16,8 g | 0 g | 2 g |
| 1 1 large or thick slice | 85 | 127 kcal | 23,8 g | 0 g | 2,8 g |
| 1 1 oz, cooked | 28,4 | 42 kcal | 7,9 g | 0 g | 0,9 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Peito de frango
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Chicken breast, stewed, skin not eaten
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705966
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31