Peito de frango, grelhado com molho, pele consumida
Chicken, whole pieces
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 202 kcal | 21,2 g | 7,3 g | 9,2 g |
| 1 1 cup, cooked, diced | 165 | 333 kcal | 34,9 g | 12,1 g | 15,1 g |
| 1 1 small breast | 150 | 303 kcal | 31,7 g | 11 g | 13,7 g |
| 1 1 medium breast | 175 | 354 kcal | 37 g | 12,8 g | 16 g |
| 1 1 large breast | 195 | 394 kcal | 41,2 g | 14,3 g | 17,8 g |
| 1 1 breast, NS as to size | 175 | 354 kcal | 37 g | 12,8 g | 16 g |
| 1 1 small or thin slice | 30 | 61 kcal | 6,3 g | 2,2 g | 2,7 g |
| 1 1 medium slice | 60 | 121 kcal | 12,7 g | 4,4 g | 5,5 g |
| 1 1 large or thick slice | 85 | 172 kcal | 18 g | 6,2 g | 7,8 g |
| 1 1 oz, cooked | 28,4 | 57 kcal | 6 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 1 1 breast quarter (yield after cooking, bone removed) | 220 | 444 kcal | 46,5 g | 16,1 g | 20,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Peito de frango
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Chicken breast, grilled with sauce, skin eaten
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705969
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31