Frango, sobrecoxa, grelhado sem molho, pele consumida
Chicken, whole pieces
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 243 kcal | 22,6 g | 0 g | 16,3 g |
| 1 1 cup, cooked, diced | 135 | 328 kcal | 30,5 g | 0 g | 22 g |
| 1 1 small thigh | 75 | 182 kcal | 17 g | 0 g | 12,2 g |
| 1 1 medium thigh | 80 | 194 kcal | 18,1 g | 0 g | 13 g |
| 1 1 large thigh | 105 | 255 kcal | 23,7 g | 0 g | 17,1 g |
| 1 1 thigh, NS as to size | 80 | 194 kcal | 18,1 g | 0 g | 13 g |
| 1 1 oz, cooked | 28,4 | 69 kcal | 6,4 g | 0 g | 4,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Frango
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Chicken thigh, grilled without sauce, skin eaten
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2706039
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31