Ostras, enlatadas
Shellfish
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 74 kcal | 7,7 g | 4,3 g | 2,7 g |
| 1 1 oyster | 15 | 11 kcal | 1,2 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 1 1 cup | 225 | 167 kcal | 17,3 g | 9,6 g | 6 g |
| 1 1 small can | 75 | 56 kcal | 5,8 g | 3,2 g | 2 g |
| 1 1 standard can | 115 | 85 kcal | 8,8 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 1 1 large can | 255 | 189 kcal | 19,6 g | 10,8 g | 6,8 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Ostras
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Oysters, canned
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2706355
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31