Ovo beneditino

Eggs and omelets

Base USDA: FNDDS

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

288

14,4%

Fibra alimentar

0,6 g

2,1%

Açúcares totais

1,2 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

10,3 g

51,3%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

6,1 g

Gorduras poli-insaturadas

2,0 g

Colesterol

271,0 mg

90,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

468,0 mg

20,3%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	288 kcal	13,8 g	8,5 g	22,1 g
1 1 egg	155	446 kcal	21,4 g	13,1 g	34,3 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

Alimentos nutricionalmente semelhantes

Nenhum alimento similar foi encontrado.

Outros registros de Ovo beneditino

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Egg, Benedict
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2707180
Publicado no FDC:: 2024-10-31

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos