Pão, com redução de calorias e/ou alto teor de fibras, branco ou não especificado, com frutas e/ou castanhas
Yeast breads
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 222 kcal | 7,8 g | 50 g | 2,1 g |
| 1 1 small or thin/very thin slice | 24 | 53 kcal | 1,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 1 1 medium or regular slice | 29 | 64 kcal | 2,3 g | 14,5 g | 0,6 g |
| 1 1 large or thick slice | 43 | 95 kcal | 3,4 g | 21,5 g | 0,9 g |
| 1 1 slice, crust not eaten | 13 | 29 kcal | 1 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 1 1 slice, snack-size | 10 | 22 kcal | 0,8 g | 5 g | 0,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Pão
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Bread, reduced calorie and/or high fiber, white or NFS, with fruit and/or nuts
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707637
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31