Pão, multigrãos, com redução de calorias e/ou alto teor de fibras
Yeast breads
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 207 kcal | 8,9 g | 44,9 g | 2,6 g |
| 1 1 small or thin/very thin slice | 24 | 50 kcal | 2,1 g | 10,8 g | 0,6 g |
| 1 1 medium or regular slice | 36 | 75 kcal | 3,2 g | 16,2 g | 0,9 g |
| 1 1 large or thick slice | 43 | 89 kcal | 3,8 g | 19,3 g | 1,1 g |
| 1 1 slice, crust not eaten | 16 | 33 kcal | 1,4 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 1 1 slice, snack-size | 10 | 21 kcal | 0,9 g | 4,5 g | 0,3 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Nenhum alimento similar foi encontrado.
Outros registros de Pão
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Bread, multigrain, reduced calorie and/or high fiber
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707780
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31