Tortilha, de trigo integral
Tortillas
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 310 kcal | 9,8 g | 45,9 g | 9,8 g |
| 1 1 small | 33 | 102 kcal | 3,2 g | 15,1 g | 3,2 g |
| 1 1 medium | 45 | 140 kcal | 4,4 g | 20,7 g | 4,4 g |
| 1 1 large | 71 | 220 kcal | 6,9 g | 32,6 g | 6,9 g |
| 1 1 extra large | 104 | 322 kcal | 10,2 g | 47,7 g | 10,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Tortilha
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Tortilha, não especificadoFNDDS · FDC 2707822
- Tortilha, de milhoFNDDS · FDC 2707823
- Tortilha, de farinha de trigoFNDDS · FDC 2707824
- Tortilha de milho, estável à temperatura ambienteFoundation Foods · FDC 2758997
- Tortilha de farinha de trigo, estável à temperatura ambienteFoundation Foods · FDC 2758996
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- Tortilha, inclui simples e a usada em sanduíche de carne ovina (Navajo)SR Legacy · FDC 168041
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Tortilla, whole wheat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707825
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31