Mix de salgadinhos
Pretzels/snack mix
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 504 kcal | 6,9 g | 63,1 g | 25,8 g |
| 1 1 cup | 60 | 302 kcal | 4,1 g | 37,9 g | 15,5 g |
| 1 1 small single serving bag | 28 | 141 kcal | 1,9 g | 17,7 g | 7,2 g |
| 1 1 medium single serving bag | 57 | 287 kcal | 3,9 g | 36 g | 14,7 g |
| 1 1 large single serving bag | 85 | 428 kcal | 5,8 g | 53,6 g | 21,9 g |
| 1 1 100 calorie package | 20 | 101 kcal | 1,4 g | 12,6 g | 5,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Snack mix
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708213
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31