Pretzels, macios, sem glúten
Pretzels/snack mix
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 297 kcal | 4 g | 57,3 g | 5,7 g |
| 1 1 medium/regular | 95 | 282 kcal | 3,8 g | 54,4 g | 5,5 g |
| 1 1 pretzel, NS as to size | 95 | 282 kcal | 3,8 g | 54,4 g | 5,5 g |
| 1 1 bite size/nugget | 14 | 42 kcal | 0,6 g | 8 g | 0,8 g |
| 1 1 pretzel stick | 21 | 62 kcal | 0,8 g | 12 g | 1,2 g |
| 1 1 cup, nuggets | 147 | 437 kcal | 5,9 g | 84,2 g | 8,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pretzels, soft, gluten free
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708287
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31