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Quesadilla, somente queijo

Other Mexican mixed dishes

Base USDA: FNDDS

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
316
Açúcares totais
2,4 g
Frutose
N/D
Galactose
N/D
Glicose
N/D
Lactose
N/D
Maltose
N/D
Sacarose
N/D
Amido
N/D
Gorduras saturadas
8,5 g
Gorduras trans
N/D
Gorduras monoinsaturadas
3,5 g
Gorduras poli-insaturadas
1,7 g
Colesterol
36,0 mg
Sódio
676,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

PorçãoGramasCaloriasProteínaCarboidratosGordura
100 g100316 kcal13,4 g28,6 g16,2 g
1 1 full circle120379 kcal16 g34,3 g19,5 g
1 1 half circle60190 kcal8 g17,2 g9,7 g
1 1 triangular piece3095 kcal4 g8,6 g4,9 g
1 1 cup95300 kcal12,7 g27,2 g15,4 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Quesadilla

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Quesadilla, cheese only
Base USDA:
FNDDS
ID FDC:
2708591
Publicado no FDC:
2024-10-31