Pizza, queijo, com vegetais, de restaurante ou fast-food, massa média
Pizza
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 242 kcal | 10,3 g | 30,7 g | 8,7 g |
| 1 1 piece, NFS | 133 | 322 kcal | 13,7 g | 40,8 g | 11,6 g |
| 1 1 piece, small pizza | 89 | 215 kcal | 9,2 g | 27,3 g | 7,7 g |
| 1 1 piece, medium pizza | 97 | 235 kcal | 10 g | 29,8 g | 8,4 g |
| 1 1 piece, large pizza | 133 | 322 kcal | 13,7 g | 40,8 g | 11,6 g |
| 1 1 piece, extra-large pizza | 133 | 322 kcal | 13,7 g | 40,8 g | 11,6 g |
| 1 1 personal size pizza (5-7" diameter) | 191 | 462 kcal | 19,7 g | 58,7 g | 16,6 g |
| 1 1 small pizza (8-10" diameter) | 536 | 1.297 kcal | 55,3 g | 164,6 g | 46,6 g |
| 1 1 medium pizza (11-12" diameter) | 775 | 1.876 kcal | 79,9 g | 238 g | 67,3 g |
| 1 1 large pizza (13-15" diameter) | 1.066 | 2.580 kcal | 109,9 g | 327,4 g | 92,6 g |
| 1 1 extra-large pizza (16-18" diameter) | 1.326 | 3.209 kcal | 136,7 g | 407,2 g | 115,2 g |
| 1 1 surface inch | 6,9 | 17 kcal | 0,7 g | 2,1 g | 0,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pizza, cheese, with vegetables, from restaurant or fast food, medium crust
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708627
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31