Pizza, com carne, massa fina de trigo integral
Pizza
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 289 kcal | 13,1 g | 23,6 g | 16,4 g |
| 1 1 piece, NFS | 124 | 358 kcal | 16,2 g | 29,2 g | 20,3 g |
| 1 1 piece, small pizza | 86 | 249 kcal | 11,2 g | 20,3 g | 14,1 g |
| 1 1 piece, medium pizza | 88 | 254 kcal | 11,5 g | 20,8 g | 14,4 g |
| 1 1 piece, large pizza | 124 | 358 kcal | 16,2 g | 29,2 g | 20,3 g |
| 1 1 piece, extra-large pizza | 134 | 387 kcal | 17,5 g | 31,6 g | 21,9 g |
| 1 1 personal size pizza (5-7" diameter) | 184 | 532 kcal | 24 g | 43,4 g | 30,1 g |
| 1 1 small pizza (8-10" diameter) | 516 | 1.491 kcal | 67,3 g | 121,7 g | 84,4 g |
| 1 1 medium pizza (11-12" diameter) | 707 | 2.043 kcal | 92,3 g | 166,7 g | 115,6 g |
| 1 1 large pizza (13-15" diameter) | 996 | 2.878 kcal | 130 g | 234,9 g | 162,8 g |
| 1 1 extra-large pizza (16-18" diameter) | 1.338 | 3.867 kcal | 174,6 g | 315,5 g | 218,8 g |
| 1 1 surface inch | 6,5 | 19 kcal | 0,8 g | 1,5 g | 1,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pizza, with meat, whole wheat thin crust
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708689
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31