Pizza, com carne, massa grossa de trigo integral
Pizza
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 284 kcal | 12,5 g | 28,1 g | 14 g |
| 1 1 piece, NFS | 139 | 395 kcal | 17,4 g | 39,1 g | 19,4 g |
| 1 1 piece, small pizza | 96 | 273 kcal | 12 g | 27 g | 13,4 g |
| 1 1 piece, medium pizza | 112 | 318 kcal | 14 g | 31,5 g | 15,7 g |
| 1 1 piece, large pizza | 139 | 395 kcal | 17,4 g | 39,1 g | 19,4 g |
| 1 1 piece, extra-large pizza | 147 | 417 kcal | 18,4 g | 41,4 g | 20,6 g |
| 1 1 personal size pizza (5-7" diameter) | 217 | 616 kcal | 27,1 g | 61 g | 30,3 g |
| 1 1 small pizza (8-10" diameter) | 573 | 1.627 kcal | 71,7 g | 161,2 g | 80,1 g |
| 1 1 medium pizza (11-12" diameter) | 893 | 2.536 kcal | 111,7 g | 251,2 g | 124,8 g |
| 1 1 large pizza (13-15" diameter) | 1.117 | 3.172 kcal | 139,7 g | 314,2 g | 156,2 g |
| 1 1 extra-large pizza (16-18" diameter) | 1.468 | 4.169 kcal | 183,6 g | 412,9 g | 205,2 g |
| 1 1/2 bagel | 101 | 287 kcal | 12,6 g | 28,4 g | 14,1 g |
| 1 1/2 English muffin | 54 | 153 kcal | 6,8 g | 15,2 g | 7,5 g |
| 1 1 French bread | 174 | 494 kcal | 21,8 g | 48,9 g | 24,3 g |
| 1 1 surface inch | 7,3 | 21 kcal | 0,9 g | 2,1 g | 1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pizza, with meat, whole wheat thick crust
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708690
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31