Peras Bartlett, cruas

Frutas e sucos de frutas

Base USDA: Foundation Foods

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

2,9%

Fibra alimentar

3,1 g

11,1%

Açúcares totais

9,7 g

Frutose

6,8 g

Galactose

0,0 g

Glicose

2,5 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,0 g

Sacarose

0,4 g

Amido

N/D

Gorduras saturadas

N/D

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

N/D

Gorduras poli-insaturadas

N/D

Colesterol

N/D

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

7,0 mg

0,3%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	57 kcal	0,4 g	15,1 g	0,2 g
1 cup slices	140	80 kcal	0,5 g	21,1 g	0,2 g
1 each small	148	84 kcal	0,6 g	22,3 g	0,2 g
1 each medium	178	101 kcal	0,7 g	26,9 g	0,3 g
1 each large	230	131 kcal	0,9 g	34,7 g	0,4 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Peras Bartlett

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Pears, raw, bartlett
Base USDA:: Foundation Foods
ID FDC:: 746773
Publicado no FDC:: 2019-12-16

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos