Maíz dulce amarillo, cocido en agua, escurrido, con sal
Hortalizas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 96 kcal | 3,4 g | 21 g | 1,5 g |
| 1 ear small (5-1/2" to 6-1/2" long) | 89 | 85 kcal | 3 g | 18,7 g | 1,3 g |
| 1 ear medium (6-3/4" to 7-1/2" long) | 103 | 99 kcal | 3,5 g | 21,6 g | 1,5 g |
| 1 ear large (7-3/4" to 9" long) | 118 | 113 kcal | 4 g | 24,8 g | 1,8 g |
| 1 cup | 149 | 143 kcal | 5,1 g | 31,3 g | 2,2 g |
| 1 baby ear | 8 | 8 kcal | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 1 ear, yields | 77 | 74 kcal | 2,6 g | 16,2 g | 1,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Maíz dulce amarillo, congelado, granos separados de la mazorca, cocido en agua, escurrido, con salSR Legacy · FDC 169348
- Maíz dulce amarillo, congelado, en mazorca, cocido en agua, escurrido, con salSR Legacy · FDC 169349
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Otros registros de Maíz dulce amarillo
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168525
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01