Gofres simples, preparados a partir de receta
Productos de panadería
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 291 kcal | 7,9 g | 32,9 g | 14,1 g |
| 1 oz | 28,4 | 82 kcal | 2,2 g | 9,3 g | 4 g |
| 1 waffle, round (7" dia) | 75 | 218 kcal | 5,9 g | 24,7 g | 10,6 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Muffins de maíz, preparados a partir de receta, elaborados con leche baja en grasa (2%)SR Legacy · FDC 175005
- Tortitas simples, preparadas a partir de recetaSR Legacy · FDC 175009
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- Pan de maíz, preparado a partir de receta, elaborado con leche baja en grasa (2%)SR Legacy · FDC 174910
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Otros registros de Gofres simples
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Gofres simples, congelados, listos para calentarSR Legacy · FDC 175038
- Gofres con suero de mantequilla, congelados, listos para calentarSR Legacy · FDC 167516
- Gofres sin gluten, congelados, listos para calentarSR Legacy · FDC 174105
- Gofres con pepitas de chocolate, congelados, listos para calentarSR Legacy · FDC 167524
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- Gofres de trigo integral, bajos en grasa, congelados, listos para calentarSR Legacy · FDC 174085
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Waffles, plain, prepared from recipe
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 175039
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01