Ensalada de huevo, hecha con aliño italiano

Eggs and omelets

Base USDA: FNDDS

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

172

8,6%

Fibra alimentaria

0,0 g

0,0%

Azúcares totales

3,1 g

Fructosa

N/D

Galactosa

N/D

Glucosa

N/D

Lactosa

N/D

Maltosa

N/D

Sacarosa

N/D

Almidón

N/D

Grasas saturadas

3,2 g

15,9%

Grasas trans

N/D

Grasas monoinsaturadas

4,4 g

Grasas poliinsaturadas

3,3 g

Colesterol

295,0 mg

98,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

456,0 mg

19,8%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	172 kcal	10 g	3,4 g	12,7 g
1 1 medium egg	68	117 kcal	6,8 g	2,3 g	8,7 g
1 1 large egg	74	127 kcal	7,4 g	2,5 g	9,4 g
1 1 extra large egg	82	141 kcal	8,2 g	2,8 g	10,4 g
1 1 egg, NS as to size	74	127 kcal	7,4 g	2,5 g	9,4 g
1 1 cup	222	382 kcal	22,2 g	7,5 g	28,3 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Otros registros de Ensalada de huevo

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Egg salad, made with Italian dressing
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2707188
Publicado en FDC:: 2024-10-31

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores