Arándanos azules, crudos
Blueberries and other berries
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 64 kcal | 0,7 g | 14,6 g | 0,3 g |
| 1 1 berry | 2 | 1 kcal | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 1 cup | 150 | 96 kcal | 1,1 g | 21,9 g | 0,5 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Arándanos azules
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Arándanos azules deshidratadosFNDDS · FDC 2709198
- Arándanos azules, congeladosFNDDS · FDC 2709277
- Arándanos crudosSR Legacy · FDC 171711
- Arándanos, crudosFoundation Foods · FDC 2346411
- Arándanos secos, endulzadosSR Legacy · FDC 168158
- Arándanos congelados, azucaradosSR Legacy · FDC 173951
- Arándanos silvestres, crudos (pueblos nativos de Alaska)SR Legacy · FDC 167640
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Otras formas de Arándanos
Explore otros registros de este grupo de alimentos. La preparación, la variedad y los ingredientes añadidos permanecen distintos.
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- Arándanos azules deshidratadosFNDDS · FDC 2709198
- Arándanos enlatados en almíbar ligero, escurridosSR Legacy · FDC 168179
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Blueberries, raw
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709275
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31