Col rizada, fresca, cocida, con grasa añadida
Other dark green vegetables
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 69 kcal | 3,1 g | 4,6 g | 4,3 g |
| 1 1 cup | 135 | 93 kcal | 4,1 g | 6,2 g | 5,8 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
No se encontraron alimentos similares.
Otros registros de Col rizada
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Col rizada, crudaFNDDS · FDC 2709599
- Col rizada, presentación no especificada, cocidaFNDDS · FDC 2709602
- Col rizada, congelada, cocida, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709604
- Col rizada, fresca, cocida, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709600
- Col rizada, congelada, cocida, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709601
- Col rizada kale, crudaSR Legacy · FDC 168421
- Col rizada, crudaFoundation Foods · FDC 323505
- Col rizada kale, congelada, sin prepararSR Legacy · FDC 169239
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Kale, fresh, cooked, fat added
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709603
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31