Zanahorias, crudas
Zanahorias
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 44 kcal | 0,9 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 1 1 cup | 120 | 53 kcal | 1 g | 11,6 g | 0,3 g |
| 1 1 baby carrot | 10 | 4 kcal | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 1 1 regular carrot | 60 | 26 kcal | 0,5 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 1 1 strip/stick | 10 | 4 kcal | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 1 1 piece/slice | 5 | 2 kcal | 0 g | 0,5 g | 0 g |
| 1 1 single serving bag | 80 | 35 kcal | 0,7 g | 7,7 g | 0,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Zanahorias
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Zanahorias, crudas, en ensaladaFNDDS · FDC 2709661
- Zanahorias, glaseadas, cocidasFNDDS · FDC 2709677
- Zanahorias, presentación no especificada, cocidasFNDDS · FDC 2709669
- Zanahorias cocidas como ingredienteFNDDS · FDC 2710793
- Zanahorias, crudas, en ensalada, con manzanasFNDDS · FDC 2709662
- Zanahorias, frescas, cocidas con aceiteFNDDS · FDC 2709667
- Zanahorias, cocidas, de restauranteFNDDS · FDC 2709663
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Otras formas de Zanahorias
Explore otros registros de este grupo de alimentos. La preparación, la variedad y los ingredientes añadidos permanecen distintos.
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- Zanahorias, cocidas en agua, escurridas, sin salSR Legacy · FDC 170394
- Zanahorias maduras, crudasFoundation Foods · FDC 2258586
- Zanahorias baby crudasSR Legacy · FDC 168568
- Zanahorias cocidas como ingredienteFNDDS · FDC 2710793
- Zanahorias, congeladas, cocidas con mantequilla o margarinaFNDDS · FDC 2709674
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Carrots, raw
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709660
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31