Puerros
Onions
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 88 kcal | 1,6 g | 14,7 g | 3,1 g |
| 1 1 whole | 85 | 75 kcal | 1,3 g | 12,5 g | 2,6 g |
| 1 1 cup | 170 | 150 kcal | 2,7 g | 25,1 g | 5,2 g |
| 1 1 slice | 7 | 6 kcal | 0,1 g | 1 g | 0,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
No se encontraron alimentos similares.
Otros registros de Puerros
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Puerro (bulbo y parte inferior de las hojas), crudoSR Legacy · FDC 169246
- Puerro, bulbo y hojas verdes, sin raíz, crudoFoundation Foods · FDC 2727584
- Puerro, bulbo y parte inferior de las hojas, liofilizadoSR Legacy · FDC 170485
- Puerro (bulbo y parte inferior de las hojas), cocido en agua, escurrido, con salSR Legacy · FDC 168535
- Puerro (bulbo y parte inferior de las hojas), cocido en agua, escurrido, sin salSR Legacy · FDC 168426
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Leeks
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709935
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31