Restaurante mexicano, quesadilla de queijo
Alimentos de restaurantes
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 368 kcal | 15,9 g | 24,1 g | 23,1 g |
| 1 serving serving size varied on diameter and count of quesadila | 205 | 754 kcal | 32,7 g | 49,4 g | 47,3 g |
| 1 quesadilla 8-10 inch diameter | 194 | 714 kcal | 30,9 g | 46,8 g | 44,8 g |
| 3 quesadilla 5-6 inch diameter | 279 | 1.027 kcal | 44,4 g | 67,3 g | 64,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Restaurant, Mexican, cheese quesadilla
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169035
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01