Melão casaba, cru
Frutas e sucos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 28 kcal | 1,1 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 1 cup, cubes | 170 | 48 kcal | 1,9 g | 11,2 g | 0,2 g |
| 1 melon | 1.640 | 459 kcal | 18,2 g | 107,9 g | 1,6 g |
| 0.1 fruit | 164 | 46 kcal | 1,8 g | 10,8 g | 0,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Tomates verdes, crusSR Legacy · FDC 170456
- Suco de tomate e hortaliças, com baixo teor de sódioSR Legacy · FDC 167708
- Suco de laranja light, sem polpaSR Legacy · FDC 173178
- Toranja, crua, branca, todas as regiõesSR Legacy · FDC 174676
- Suco de toranja branca, engarrafado, sem açúcar, OCEAN SPRAYSR Legacy · FDC 168189
Outros registros de Melão casaba
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Melons, casaba, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169093
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01