ON THE BORDER, enchilada de queijo
Alimentos de restaurantes
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 271 kcal | 11,7 g | 16,2 g | 17,7 g |
| 1 serving serving size varied from 1 to 3 enchiladas | 250 | 678 kcal | 29,2 g | 40,5 g | 44,4 g |
| 2 enchilada | 241 | 653 kcal | 28,1 g | 39 g | 42,8 g |
| 1 enchilada | 124 | 336 kcal | 14,5 g | 20,1 g | 22 g |
| 3 enchilada | 343 | 930 kcal | 40 g | 55,6 g | 60,8 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de ON THE BORDER
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- ON THE BORDER, cheese enchilada
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169854
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01