Fast-food, sanduíche tipo submarino de frango teriyaki com cebola doce, em pão branco com alface, tomate e molho de cebola doce

Alimentos de fast-food

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

155

7,8%

Fibra alimentar

1,2 g

4,3%

Açúcares totais

6,1 g

Frutose

2,4 g

Galactose

0,0 g

Glicose

2,2 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,7 g

Sacarose

0,8 g

Amido

13,8 g

Gorduras saturadas

0,5 g

2,5%

Gorduras trans

0,0 g

Gorduras monoinsaturadas

0,6 g

Gorduras poli-insaturadas

0,8 g

Colesterol

22,0 mg

7,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

305,0 mg

13,3%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	155 kcal	10,9 g	22,5 g	2,4 g
6 inch sub	228	353 kcal	24,9 g	51,4 g	5,4 g
12 inch sub	457	708 kcal	49,9 g	103 g	10,8 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

Alimentos nutricionalmente semelhantes

Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Fast-food

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Fast foods, submarine sandwich, sweet onion chicken teriyaki on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 170306
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos