Castanhas-do-pará, secas, com pele
Castanhas, nozes, sementes e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 659 kcal | 14,3 g | 11,7 g | 67,1 g |
| 1 cup, whole | 133 | 876 kcal | 19 g | 15,6 g | 89,2 g |
| 1 kernel | 5 | 33 kcal | 0,7 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 1 oz (6 kernels) | 28,4 | 187 kcal | 4,1 g | 3,3 g | 19 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Nozes de nogueira-comum (inglesas)SR Legacy · FDC 170187
- Mix de oleaginosas torradas em óleo, sem amendoim, sem adição de salSR Legacy · FDC 170588
- Mix de oleaginosas sem amendoim, torrado em óleo, com sal adicionadoSR Legacy · FDC 169423
- Nozes de nogueira hickory, secasSR Legacy · FDC 170177
- Mistura de castanhas torradas a seco, com amendoim e sal adicionado, CHOSEN ROASTERSR Legacy · FDC 170181
Outros registros de Castanhas-do-pará
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Nozes-pecãSR Legacy · FDC 170182
- AmêndoasSR Legacy · FDC 170567
- Bolotas cruasSR Legacy · FDC 170157
- Pasta doce de amêndoasSR Legacy · FDC 170160
- Bolotas secasSR Legacy · FDC 170565
- Nozes de pili, secasSR Legacy · FDC 170590
- Nozes com cobertura de açúcarSR Legacy · FDC 170593
- Sementes de faia, secasSR Legacy · FDC 170161
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170569
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01