Figos crus
Frutas e sucos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 74 kcal | 0,8 g | 19,2 g | 0,3 g |
| 1 large (2-1/2" dia) | 64 | 47 kcal | 0,5 g | 12,3 g | 0,2 g |
| 1 medium (2-1/4" dia) | 50 | 37 kcal | 0,4 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 1 small (1-1/2" dia) | 40 | 30 kcal | 0,3 g | 7,7 g | 0,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Cerejas doces sem caroço, enlatadas em calda concentrada, escorridasSR Legacy · FDC 167770
- Pêssegos secos tratados com sulfitos, cozidos, sem açúcar adicionadoSR Legacy · FDC 169935
- Alimento infantil, ameixas secas, sem vitamina C, peneiradoSR Legacy · FDC 171340
- Damascos enlatados em calda concentrada, escorridosSR Legacy · FDC 167768
- Cherimoia cruaSR Legacy · FDC 173953
Outros registros de Figos crus
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Figos, secos, cozidos lentamenteSR Legacy · FDC 174666
- Figos, secos, não cozidosSR Legacy · FDC 174665
- Figos enlatados em água, sólidos e líquidosSR Legacy · FDC 173022
- Figos enlatados em calda leve, sólidos e líquidosSR Legacy · FDC 173023
- Figos enlatados em calda concentrada, sólidos e líquidosSR Legacy · FDC 173024
- Figos enlatados em calda muito concentrada, sólidos e líquidosSR Legacy · FDC 173025
- Figos, secos, não cozidosFoundation Foods · FDC 746768
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Figs, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 173021
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01