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Figos, secos, não cozidos

Frutas e sucos de frutas

Base USDA: Foundation Foods

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
249
9,8 g
Açúcares totais
47,9 g
Frutose
22,9 g
Galactose
0,1 g
Glicose
24,8 g
Lactose
0,0 g
Maltose
0,0 g
Sacarose
0,1 g
Amido
5,1 g
Gorduras saturadas
N/D
Gorduras trans
N/D
Gorduras monoinsaturadas
N/D
Gorduras poli-insaturadas
N/D
Colesterol
N/D
Sódio
10,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

PorçãoGramasCaloriasProteínaCarboidratosGordura
100 g100249 kcal3,3 g63,9 g0,9 g
1 cup149371 kcal4,9 g95,2 g1,4 g
1 each8,421 kcal0,3 g5,4 g0,1 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Figos

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Figs, dried, uncooked
Base USDA:
Foundation Foods
ID FDC:
746768
Publicado no FDC:
2019-12-16