Peito de frango, método de preparo não especificado, pele não consumida

Chicken, whole pieces

Base USDA: FNDDS

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

144

7,2%

Fibra alimentar

0,0 g

0,0%

Açúcares totais

0,0 g

Frutose

N/D

Galactose

N/D

Glicose

N/D

Lactose

N/D

Maltose

N/D

Sacarose

N/D

Amido

N/D

Gorduras saturadas

0,9 g

4,3%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

1,4 g

Gorduras poli-insaturadas

0,5 g

Colesterol

86,0 mg

28,7%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

328,0 mg

14,3%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100	144 kcal	28 g	3,6 g
1 1 cup, cooked, diced	135	194 kcal	37,9 g	4,8 g
1 1 breast	120	173 kcal	33,6 g	4,3 g
1 1 small or thin slice	30	43 kcal	8,4 g	1,1 g
1 1 medium slice	60	86 kcal	16,8 g	2,1 g
1 1 large or thick slice	85	122 kcal	23,8 g	3 g
1 1 oz, cooked	28,4	41 kcal	7,9 g	1 g
1 1 breast quarter (yield after cooking, bone removed)	155	223 kcal	43,5 g	5,5 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Outros registros de Peito de frango

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Chicken breast, NS as to cooking method, skin not eaten
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2705954
Publicado no FDC:: 2024-10-31

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos