Peito de frango, assado no forno ou grelhado sob calor direto, pele consumida, preparado a partir de cru
Chicken, whole pieces
Base USDA: FNDDS
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 192 kcal | 26,3 g | 0 g | 8,8 g |
| 1 1 cup, cooked, diced | 135 | 259 kcal | 35,4 g | 0 g | 11,9 g |
| 1 1 small breast | 110 | 211 kcal | 28,9 g | 0 g | 9,7 g |
| 1 1 medium breast | 130 | 250 kcal | 34,1 g | 0 g | 11,4 g |
| 1 1 large breast | 145 | 278 kcal | 38,1 g | 0 g | 12,8 g |
| 1 1 small or thin slice | 30 | 58 kcal | 7,9 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 1 medium slice | 60 | 115 kcal | 15,8 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 1 large or thick slice | 85 | 163 kcal | 22,3 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 1 oz, cooked | 28,4 | 54 kcal | 7,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 1 breast quarter (yield after cooking, bone removed) | 155 | 298 kcal | 40,7 g | 0 g | 13,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Outros registros de Peito de frango
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Peito de frango, cozido em ensopado, pele consumidaFNDDS · FDC 2705965
- Peito de frango, salteado, pele consumidaFNDDS · FDC 2705971
- Peito de frango, assado em espeto giratório, pele consumidaFNDDS · FDC 2705963
- Peito de frango, cozido em ensopado, pele não consumidaFNDDS · FDC 2705966
- Peito de frango, salteado, pele não consumidaFNDDS · FDC 2705972
- Peito de frango, assado em espeto giratório, pele não consumidaFNDDS · FDC 2705964
- Peito de frango, grelhado com molho, pele consumidaFNDDS · FDC 2705969
- Peito de frango, grelhado sem molho, pele consumidaFNDDS · FDC 2705967
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Chicken breast, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2705955
- Publicado no FDC:
- 2024-10-31